ツルゲネフのＡＢ型な日々。

今日はこないだ行ったときに予約した、Bi-istにいってきました！

今日は背中と顔のエステ

アンナさんは髪だけでなく、エステもメイクもなんでもこなす。
トータルで任せられるってすごい！

エステとかぜーんぜん行かない私ですが・・・
今日はいい意味でショックを受けました。

え～、私の身体は「アフリカ」だったのよ！

アンナさんにズバリ言われたわー！
お菓子食べ過ぎ！
水分不足！
パッサパサの砂漠状態・・・(T_T)
アロマオイルを塗っても塗ってもスポンジのように吸収してしまう

とりあえず潤うまでツルゲネフじゃなくて「ゾマホフ」「ツルゲザンボ」とかに改名したほうがいいんじゃない！？

もう肩とか首回りとか、ガッチガチに凝ってたんだけども。
アンナさんに施術してもらって、だい～ぶ良くなりました！顔もスッキリ！
日常生活、ちょっと変えないとイカンな！

さてさて、素晴らしいエステの後は、これまた嬉しいことにアンナさん手作りのごはんタイム



青菜とショウガ、ごま入りの混ぜごはん
おから入りハンバーグ
しめじ、野菜サラダ

こないだも頂いたけど・・ヘルシーで美味しい料理！
やっぱり料理ができるってすごい。女は料理ができなきゃ。

☆アンナさんから学んだことメモ　＜ツルゲザンボの覚書＞　 (`･ω･´)ゞ

・女は知性と美意識（だっけ？）
・女は料理をすべき　つまり自分の身体を内側から整えることで美しくなる！
・身体を冷やさない
・自分でも忘れていたが、ツルゲは女であった

とりあえず、脱アフリカだな。
アンナ姐さん、またよろしくお願いしますm(__)m

Bi-ist　アンナさんのブログ　→　http://bonbonbon.hamazo.tv/