ツルゲネフのＡＢ型な日々。

つーか、一週間はやい。。。

今週末はおひとりさま美輪明宏観賞会ののち、長野に旅立ちます！
その後はキナバル山登山の準備。
まあ登山準備はすでに始めていますが。休みの日はとにかく体力作り。

先日は秋葉山に登ってきました。
これまた最高潮にクソ暑いときで、普段はほとんど汗かかない私でもすっごい汗。
トレーニングなので、どう歩いたら疲れないのか、呼吸をどうやったら楽か、考えたり試しながら登って行きます。
下山の時も、足のどの辺が痛くなってくるのか確認しながら、本番時にどう負担を減らすか考えます。
今回ではたかだか８００メートルの登山で左ひざが痛みました。
富士山の時も登りはどってことなかったけど、下りはしんどくて、ひざがどうも弱いみたいです。
キナバルの距離を下れるか、ちょっと心配。

体重管理と栄養管理、体調管理も万全にしていきたい。
下りでひざにかかる負担を減らしたいので、体重ももう少し減らしたい。現在の体重は４６キロくらいですが、あと１～２キロ落として、かつ筋肉を強化しないと。
なんだかんだであと一ヶ月ちょっとくらいですからね～、がんばらねば。




さて、浜松城公園のカラスの子供のことでも。




まだ飛べなくて木の上をうろうろしていた頃。
左が子供、右が親。　尾の長さがぜんぜんちがうよね。




近場を飛べたりするようになった頃。
左が親、右が子供。　子供は口の中が赤いのですぐわかる。
親に甘えて、おねだり怪獣と化している状況です。



まだまだダミ声。
この頃には、もう親もつきっきりではなく、ちゃんとほったらかして独り立ちの準備をさせる。
でも周りをみると、必ず近くに親がいて、心配そうに見守ってる。　愛だね。








ちんまりと、木に座り込んでリラックスしているカラス。






公園でベンチに腰を下ろす。

気付くとそばにカラスがきている。

木々を抜ける心地よい風の音。

遠くで聞えるカラスの声。

平和で穏やかな時間。




最近、私がどれほどカラスに癒されているか、多くのことを与えてもらっているか、感謝の気持ちを伝えたくて仕方がない。
言葉も通じないし、餌づけする主義じゃないし、ガン見するだけで甚だ迷惑な存在かもしれないけど、カラスにはほんとに感謝している。